Über mich

Hebamme mit Bauchgefühl. Seit 2001.

Ich bin Ina Heinemann – Hebamme, Beckenbodencoach und seit 25 Jahren an der Seite von Frauen und Familien. Wie ich meine Arbeit sehe, warum ich einen anderen Weg gewählt habe und weshalb der Beckenboden mein Herzensthema geworden ist, erzähle ich dir hier.

  • 25Jahre Hebamme
  • 1200+begleitete Geburten
  • Bernkastel-Kuesund online
Ina Heinemann
Ina Heinemann im Gespräch

So sehe ich meine Arbeit

Für mich bedeutet Hebamme zu sein, Frauen und Familien ein Stück ihres Weges zu begleiten. Nicht voranzugehen und zu bestimmen, wo es langgeht, sondern an ihrer Seite zu sein.

In meinen 25 Jahren als Hebamme habe ich gelernt, dass gute Begleitung auch bedeutet, mich zurückzunehmen. Ich gebe mein Wissen weiter, zeige Möglichkeiten auf, berate ehrlich und schaue gemeinsam mit den Eltern, welcher Weg zu ihnen passt. Die Entscheidung aber bleibt bei ihnen.

Mein Anliegen ist es, Frauen darin zu bestärken, auf sich selbst zu vertrauen – auf ihren Körper, ihre Instinkte und ihr Bauchgefühl. Ich möchte nicht unentbehrlich sein.

„Am schönsten ist es für mich, wenn Eltern nach unserer gemeinsamen Zeit irgendwann freihändig laufen – und ihren eigenen Entscheidungen vertrauen.“

Ina Heinemann im Kursraum

Warum ich mich für einen anderen Weg entschieden habe

Seit Januar 2026 rechne ich meine Hebammenleistungen nicht mehr direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Diese Entscheidung war für mich die Konsequenz aus der Frage: Wie möchte ich als Hebamme arbeiten?

Aufhören war für mich nie eine Option. Aber immer mehr Vorgaben und festgelegte Zeitfenster passten nicht mehr zu der Art von Begleitung, hinter der ich stehen kann.

Heute betreue ich bewusst weniger Familien und habe dadurch mehr Zeit für die einzelne Frau und das einzelne Paar. Ich kann meine Begleitung wieder danach ausrichten, was tatsächlich gebraucht wird. Und genau diese Freiheit ist für mich besonders wertvoll. Denn auch nach all den Jahren empfinde ich es als Privileg, wenn eine Familie sich entscheidet, mich in dieser besonderen Zeit an ihrer Seite zu haben.

Gut zu wissen: Meine Kurse sind zertifiziert. Du zahlst bei mir direkt – und deine Krankenkasse erstattet dir danach bis zu 100 % der Kursgebühr.

Ina Heinemann bei der Behandlung

Mein Herzensthema: der Beckenboden

Zum Beckenboden bin ich vor vielen Jahren eher zufällig gekommen: Ich übernahm die Rückbildung, weil es sonst niemand machen wollte und ich die Frauen nicht hängen lassen wollte. Was daraus entstanden ist, hätte ich damals selbst nicht erwartet – ich habe mich in dieses Thema verliebt.

Denn der Beckenboden begleitet uns Frauen ein Leben lang. Und ich erlebe immer wieder, wie viel Lebensqualität verloren gehen kann, wenn Beschwerden entstehen – und wie häufig Frauen damit nicht ernst genommen werden.

„Ein ‚Das ist nach einer Geburt eben so‘ reicht mir nicht.“

Wenn eine Frau spürt, dass etwas nicht stimmt, verdient dieses Gefühl Beachtung. Niemand kennt ihren Körper besser als sie selbst. Deshalb möchte ich Frauen darin bestärken, ihrem Körpergefühl zu vertrauen, sich Hilfe zu holen und, wenn nötig, auch eine zweite oder dritte Meinung einzufordern.

Noch lieber setze ich allerdings früher an: bevor Beschwerden überhaupt entstehen. Denn ein gesunder Beckenboden ist nicht erst dann wichtig, wenn er Probleme macht – und auch nicht nur rund um Schwangerschaft und Geburt.

Mein Ziel

Oben fit und unten dicht – bis ins hohe Alter.

Für jede Frau. In jeder Phase ihres Lebens.

Der Kursraum

Vier Stationen

2001

Examen als Hebamme, seitdem selbstständig

bis 2016

Beleghebamme im Verbundkrankenhaus Bernkastel/Wittlich

Beckenboden

eigenes Kurskonzept „Stark im Alltag“ mit Handbuch, Fortbildungen für Hebammen

seit 2026

unabhängig von der Kassenabrechnung: mehr Zeit für jede einzelne Frau

„Keine Frage blieb unbeantwortet und keine Frage war unangenehm zu stellen. Von Woche zu Woche wurde die Angst weniger – dank dir.“

Annalena, Lieser

„Ina schafft es, komplexe Themen verständlich und mit viel Herz zu vermitteln – das hat mir Sicherheit und Vertrauen für die Geburt gegeben.“

Plamena
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