Beschreibung
Der Stille Garten
Ein Selbstlernkurs für Frauen
nach einer Fehlgeburt oder stillen Geburt
Nicht jeder Verlust ist sichtbar.
Und doch verändert er alles.
Nach einer Fehlgeburt oder stillen Geburt bleiben oft Fragen, Unsicherheit und Gefühle zurück, für die im Alltag kaum Raum ist. Viele Frauen erleben diese Zeit in großer Stille – obwohl ihr Herz, ihr Körper und ihre Gedanken noch lange mit dem Erlebten beschäftigt sind.
Der Stille Garten ist ein liebevoll gestalteter Selbstlernkurs, der dich auf diesem Weg begleitet.
Nicht mit schnellen Lösungen.
Nicht mit leeren Durchhalteparolen.
Sondern mit dem Wissen einer erfahrenen Hebamme, die seit über 25 Jahren Frauen und Familien begleitet und mehr als 2.500 Geburten – darunter auch viele kleine und stille Geburten – miterlebt hat.
Dieser Kurs schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du deinem Verlust mit Würde begegnen kannst. Schritt für Schritt lernst du, deine Gefühle besser zu verstehen, Schuldgedanken loszulassen und deinem Kind einen liebevollen Platz in deinem Herzen zu geben – ohne festzuhalten und ohne zu vergessen.
Du wirst erkennen, warum dein Körper und dein Nervensystem auf diese Erfahrung reagieren, weshalb Trauer so individuell ist und wie du wieder Vertrauen in dich selbst entwickeln kannst.
Dabei gehst du deinen ganz eigenen Weg – in deinem Tempo, ohne Druck und ohne Erwartungen.
Das erwartet dich im Kurs
Der Stille Garten umfasst 18 aufeinander aufbauende Videoeinheiten, die dich behutsam durch die verschiedenen Phasen der Verarbeitung begleiten.
Du lernst unter anderem:
* den frühen Verlust besser zu verstehen
* mit Schuldgefühlen und belastenden Gedanken umzugehen
* die Reaktionen deines Körpers einzuordnen
* deinem Kind einen würdevollen inneren Platz zu geben
* einfache Übungen zur emotionalen Entlastung kennenzulernen
* Rituale für einen liebevollen Abschied zu gestalten
* Hoffnung auf eine neue Schwangerschaft zu entwickeln
* Vertrauen in deinen eigenen Weg zurückzugewinnen
Als Teil des Kurses begleitet dich außerdem eine geführte Mentalreise, die dir hilft, innerlich anzukommen und den Stillen Garten bewusst zu betreten.
Für wen ist der Stille Garten?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen,
* die eine Fehlgeburt oder stille Geburt erlebt haben,
* die ihr Erlebtes besser verstehen möchten,
* die sich einen geschützten Raum für ihre Verarbeitung wünschen,
* die Frieden finden möchten, ohne ihr Kind zu vergessen,
* und die sich mit Zuversicht auf das Leben und – wenn gewünscht – auf eine neue Schwangerschaft vorbereiten möchten.
Dein Tempo entscheidet
Der Stille Garten ist bewusst als Selbstlernkurs aufgebaut.
Du entscheidest selbst, wann du dir Zeit nimmst, welche Inhalte du gerade brauchst und wie schnell oder langsam du deinen Weg gehst.
Es gibt kein richtig oder falsch.
Kein Ziel, das erreicht werden muss.
Nur den nächsten Schritt.
Eine Einladung
Der Stille Garten möchte deinen Verlust nicht kleiner machen.
Er möchte dir zeigen, dass Trauer und Hoffnung gleichzeitig existieren dürfen.
Dass Erinnern nicht bedeutet, stehen zu bleiben.
Und dass Weitergehen möglich ist – mit Liebe, mit Würde und in Frieden.
Willkommen im Stillen Garten. 🌿
Inklusive eines exklusiven, hochwertig gedruckten 80-seitigen Workbooks, das dich durch den gesamten Kurs begleitet und dir nach Hause geschickt wird.
